- Архангельск
- Астрахань
- Барнаул
- Брянск
- Владивосток
- Владимир
- Волгоград
- Вологда
- Воронеж
- Екатеринбург
- Иваново
- Ижевск
- Иркутск
- Казань
- Калининград
- Калуга
- Кемерово
- Киров
- Краснодар
- Красноярск
- Курск
- Липецк
- Набережные Челны
- Нижний Новгород
- Новокузнецк
- Новосибирск
- Омск
- Оренбург
- Пенза
- Пермь
- Пятигорск
- Ростов Великий
- Ростов-на-Дону
- Рязань
- Самара
- Люберцы
- Когалым
- Мытищи
- Одинцово
- Севастополь
- Жуковский
- Красногорск
- Троицк
- Химки
- Зеленоград
ВНИЗ
НАВЕРХ
Виброплатформа
Описание процедуры
Виброплатформа – современный вид тренажеров нового принципа действия. Занятия на виброплатформе значительно эффективнее обычного фитнеса. Это возможно благодаря рефлекторному сокращению и расслаблению мышц в ответ на вибрацию, которые происходят с частотой до 50 раз за секунду.
От обычных такие занятия отличаются тем, что дополнительной нагрузки на кровеносную и сердечно-сосудистую систему при тренировках на виброплатформе не происходит. При одинаковой частоте пульса и уровне усталости происходит мышечная нагрузка, превышающая в несколько раз обычную.
Воздействие на организм
- Обмен веществ ускоряется благодаря повышению уровня периферического кровообращения.
- Продукты распада выводятся быстрее, вибрация оказывает расслабляющее действие - в отличие от тренировок в обычном режиме организм не чувствует усталости.
- Вибрации оказывают терапевтическое воздействие на нервную, мышечную и костную системы организма, поэтому такая услуга бывает рекомендована людям с проблемами и травмами опорно-двигательного аппарата, больным остеопорозом и всем, кому занятия силовыми тренировками заявлены в качестве противопоказания.
Рекомендации
- Для любителя в неделю достаточно всего двух-трех занятий.
- Нормальная продолжительность занятия на виброплатформе - около 10 минут, что соответствует двум часам тренировок на обычных тренажерах.
Пока нет ни одной акции связанной с данной процедурой.
Сотрудники службы поддержки клиентов всегда рады
ответить на Ваши вопросы:
ответить на Ваши вопросы:
8 (499) 677 69 01 с 9:00 до 21:00